PROČ - důvodů je mnoho. Většina cvičících se chce naučit teoretické a praktické dovednosti, které podstatně zvyšují šanci ubránit sebe či své blízké proti různým formám nebezpečí. Někteří dospělí rovněž hodlají zajímavým způsobem zhubnout přebytečná kila, protáhnout tělo, zaposilovat si a dostat se do kondice. Další si jen rádi zacvičí v dobrém kolektivu.

KDE - Sokolovna Český Brod - velký sál

KDY - každé úterý - je možno přidat se kdykoliv v průběhu roku.

- děti 6 až 9 let cvičí od 17 do 18:00 hodin

- děti 9 až 13 let cvičí od 17 do 18.30 hodin

- mládež a dospělí od 18:30 do 20:00 hod.

PRO KOHO - sebeobrana je vhodná pro všechny věkové kategorie - dívky, chlapce, muže i ženy od 6-ti do 100 let.

- zúčastnit se může každý kdo má zájem, vhodné i pro začátečníky. 

TRENÉŘI: